El poleo (Mentha pulegium) es una planta aromática de la familia de las mentas con propiedades medicinales y culinarias:
Propiedades medicinales: Se usa para tratar diversos malestares, como:
Aliviar dolores estomacales, gases, indigestión y síndrome del intestino irritable
Aliviar dolores menstruales y de cabeza
Tratar afecciones respiratorias, como resfriados y problemas bronquiales leves
Fomentar el sueño y reducir el nerviosismo
Regular la menstruación
Expulsar cálculos renales, uretritis, cistitis, nefritis y prostatitis
Propiedades culinarias: Se usa para aromatizar platos y bebidas, especialmente tés e infusiones
